sunlicious

Idag har varit en ganska lugn dag. Skulle jobbat men bytte bort onsdagen mot lördagen istället :)

Syster och Nemo kom förbi och hängde i några timmar :) Och så har jag hunnit gå min rätt så vanliga 7,5 km:are som tar ca 1 h & 15 min. Nu inväntar jag den underbart grillade maten ! MUUUUMS.

Imorgon är det jobb i några timmar som gäller och jag får se om jag har en vilodag från promenad imorgon eller inte :)

Musiken är livet för mig just nu. Den är allt för mig när jag promenerar och kommer ni ihåg att jag klagade om att jag inte fattade hur man uppdaterade ipoden? GUESS WHAT? Jag har ny musik på ipoden, shalalala, och det fixade jag själv :) Funderar på att inviga nya musiken med en kvällspromenad kanske ;) Vi får väl se.

Jaha , då har jag börjat arbeta igen. Lugn, det är bara över sommaren och jag ska tillbaka till studierna i augusti :)
Det gick över förväntan bra. Var lite nervös, men som tur har jag världens bästa kompis som berättar för mig hur det går till :) Efter jobbet tog jag en timmes promenad och det var riktigt härligt i solen må jag säga. Efter promenaden gick jag tillbaka till jobbet och hämtade mina grejer och sedan pallrade jag mig hem på cykeln.

NU: Matlagning i form att köttfärsås och broccoli, yummi.

Vi testar väl och ser hur det funkar med bloggandet nudå. Blogg.se har ändrat design helt och det ser jättekonstigt ut :S

Om en stund ska jag rasta Sally (pillans hund) och Lina med för den delen. HAHA. Hoppas mina skoskav är med mig och inte gör så ont i skorna idag.

Sov iaf toppen inatt i min nya säng :)

Nytt jag. Ny garderob. Ny säng.

Idag har jag äntligen fått en ny säng :) Nu ska ryggen trivas resten av sommaren. Blev även lite nytt i garderoben och kontot gråter väl just nu, men vad gör det om 100 år? Jag kommer bli fin i sommar och Pillan sa faktiskt att jag fick unna mig det idag. haha.

Eftersom jag inte rört på mig idag så räknar jag med plus imorgon, men jag behövde en vilomåndag idag för min kropp ömmar efter gårdagens mil. Så imorgon tar jag nya tag :)

Gonatt.

Om drygt två timmar så drar jag och min käre vän Pernilla till Linköping för att shoppa outfit till midsommar och för att prova säng till mig som mamma sedan kan ta med sig hem efter jobbet :) No more ryggont ! Blir att käka på chili idag också (bästa restaurangen). Kan bli så att jag får skippa foppatofflorna, för det är nog så att jag får på mig skor, om jag har tur. Vi får se.

Vågen var allt med mig imorse med, - 0.7 . Det går bra nu :)

Bara så ni vet så kommer det vara mycket viktsnack i min blogg. Det är fokus nr 1 just nu :)

Från igår har jag gått ner 0.8 kg och fick för mig om att köra en hurtis idag, blev hela 1 mil. Men imorgon blir det faktiskt vila för jag har skoskav som aldrig förr. Jag kommer därför imorgon bara använda mig utav foppatofflor (och då skiter jag i att jag och pillan ska till linköping och strosa på stan, haha). WHO CARES?

Men jag är iaf riktigt nöjd med dagens insats. Vi får se hur nöjd vågen är imorgon, om han är med mig fortfarande :) (jag är ju en sån som väger mig varje dag, trots att folk säger att man inte ska det så gör jag det ändå, så det så)

GONATT.

Jag hade vädret på min sida och körde en 5 km PW på 50 min och nu svettas jag något så enormt, snacka om känsla ! :)

Jag vet att jag sa att jag skulle köra hårt nu , och så har jag bitchvecka och åt visst en choklad idag. Vem bryr sig? Det var ju mörk choklad, så det är ingen fara ;) Eller? Jag såg det som en belöning faktiskt och att det är lördag.

Jag har satt upp delmål till min hjälp och förra veckan nådde jag delmål 1 och sedan gick jag upp några hg igen, men nu har jag landat på mitt delmål 1 igen :) Funderar på att ta en promenad nu och hoppas på att regnskurarna håller sig borta från mig. De senaste dagarna har jag lyckats riktigt bra med promenader , och så ska det fortsättas.

Det är faktiskt kul att folk börjar se skillnad också. Idag sa min mamma att det syntes på min rygg, perfekt ju! :) Och pappa stöttar genom att fråga om hur han ska göra maten för min skull, uppskattar verkligen allt stöd. TACK ♥

Vilken peppande kvinna allstå ! Igår landande den boken i mina föräldrars brevlåda och jag är grymt imponerad av henne. Så igår bestämde jag mig att nu fan får det vara lchf på riktigt med start idag (med undantag på midsommar såklart ;)). Fram till dess ska jag köra stenhårt med min nya guru till hjälp.

Min resa börjar ju inte riktigt idag, utan den startade för ca 1,5 månad sen då det verkligen sa stopp för mig att nu fan får det räcka, jag bestämde mig att jag skulle ta tag i det och jag började lite smått. För jag visste att jag skulle till Frankrike (som va helt underbart) och det skulle bli mina sista unnadagar innan jag körde igång. Den 14 maj kom vi hem från Frankrike och den 15 maj startade jag att dricka modifast i 15 dagar och det resulterade i 6 kg viktnedgång. Efter den avslutade kuren började jag lätt med lchf (eftersom jag ätit mycket lchf innan och vet att det funkar på mig). Självklart gick jag upp när jag började äta mat igen, men det har gått neråt, och idag en månad senare har jag gått ner 10 kg totalt sen jag bestämde mig att nu fick det vara nog. Jag tycker själv att jag är jävligt grym !

Jag måste erkänna att motivationen försvann för jag har stått still ett bra tag också, men nu är den tillbaka och bara för skoj skull tog jag mått idag och min rumpa har minskat 6 cm och magen 10 cm . Härligt! Nu kör jag. Ska försöka blogga om min resa i mån av tid och lust.

77 Kg, here i come !